drop
2014年7月 6日 日曜日
表参道おすすめ美容室dropのブログ ボルダリング
昨日、夜に友人とボルダリングに行ってきました！
@下北沢
わたしは２回目。
ボルダリングって、ただ壁をのぼるだけじゃなくて、指定されている石を掴みながらゴールの石に向かってのぼっていくので、ゲームみたいで楽しいです(^^)
ただ、次の日、予想していない部位が激しく筋肉痛になりますが(笑)
外側の筋肉だけじゃなく、体幹も鍛えられるみたいなので、ぜひオススメ。
意外と壁女子、増えてるみたいですよ(^^)
はやし
@下北沢
わたしは２回目。
ボルダリングって、ただ壁をのぼるだけじゃなくて、指定されている石を掴みながらゴールの石に向かってのぼっていくので、ゲームみたいで楽しいです(^^)
ただ、次の日、予想していない部位が激しく筋肉痛になりますが(笑)
外側の筋肉だけじゃなく、体幹も鍛えられるみたいなので、ぜひオススメ。
意外と壁女子、増えてるみたいですよ(^^)
はやし
投稿者 drop
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